ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИИ
Если вам неудобно посещать зал в это время, или вы в другом городе
Вы можете подключиться онлайн с помощью бесплатной программы Битрикс24 (с мобильного телефона или компьютера).
Как одновременно и привести мышцы в тонус
и глубоко расслабиться?
Узнай у нас! А лучше попробуй :)
Медведь
Журавль
Тигр
Обезьяна
Олень
ДРЕВНИЙ Китайский комплекс
"игры пяти зверей"
ПОМОЖЕТ ВАМ ЗАРЯДИТЬ ЭНЕРГИЕЙ внутреннюю батарейку!
На каждой тренировке разминка с учетом индивидуальных особенностей каждого участника!
Проработка слабых мест, реабилитация застарелых проблем, работа над улучшением самочувствия.
Профилактика возрастных изменений.
Авторские методики
на занятиях цигун: ГАРМОНИЧНО СОЧЕТАются ТРАДИЦИОННЫЙ ЦИГУН И РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ФИТНЕС
На занятиях Хатха-йоги: используются ремни, кирпичики и одеяла для тех кому трудно без них
ОПЫТНые преподаватели
стаж преподавания с 2017 года
Яна Ильвес
Сертифицированный инструктор Цигун
Вера парнякова
Преподаватель Хатха-йоги
Кузнецов Алексей
Консультант по осознанности и увеличению энергии
Алия Самойлова
Консультант по питанию
Расписание Занятий
Время по московскому часовому поясу
ПНД
14:00-15:00
Цигун
С упором на проработку шейного отдела
ВТР
14:00-15:00
Йога Дневная группа
Занятия днем при солнечном свете стимулируют выработку энергии, помогают нормализовать вес
ВТР
20:00-21:00
Йога вечерняя группа
Занятия вечером снимают стресс и напряжение после рабочего дня и улучшают сон
СРД
14:0-15:00
ЦИГУН
С упором на проработку поясничного отдела
ЧТВ
14:00-15:00
ЙОГА ДНЕВНАЯ ГРУППА
Занятия днем при солнечном свете стимулируют выработку энергии, помогают нормализовать вес
ЧТВ
20:00-21:00
ЦИГУН
Занятия вечером снимают стресс и напряжение после рабочего дня и улучшают сон
ПТН
14:00-15:00
ЦИГУН
С упором на проработку грудного отдела
СБТ
10:00-11:00
ЦИГУН
С упором на проработку грудного отдела
Бодрая Йога по субботам
10:00-11:00
Зарядите своё утро вместе с нашим любимым преподавателем Верой!
Внимание, количество мест ограничено, популярное время, обязательно записывайтесь и бронируйте места в зале, или присоединяйтесь онлайн заранее!
— Бесплатные Сайты и CRM.